Lembre-se, a saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e deve ser tratada com a mesma importância.
Celebramos hoje, dia 10 de outubro, o Dia Mundial da Saúde Mental, data essa voltada para a importância de discutir e priorizar a saúde mental como uma questão essencial. Segundos a Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil enfrenta dados alarmantes em relação a saúde mental, estima-se que cerca de 9,3% da população brasileira sofra de algum transtorno de ansiedade, enquanto 5,8% convivem com a depressão. Segundo a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), esses números colocam o Brasil no topo das estatísticas globais.
A Fundação Pró-Tocantins (FPTO) reforça que caso você identifique que está passando por momentos difíceis, procure a ajuda desses profissionais, que serão responsáveis pela promoção da saúde mental e do tratamento de transtornos que podem afetar a sua vida. Reconhecer os sinais de alerta é crucial para buscar tratamento. Entre os principais sintomas que indicam a necessidade de ajuda especializada estão:
• Tristeza persistente ou perda de interesse em atividades diárias;
• Alterações bruscas de humor e comportamento;
• Dificuldade de concentração e alterações no apetite ou sono;
• Pensamentos suicidas ou de autolesão;
• Ansiedade excessiva, irritabilidade ou crises de pânico frequentes.
Lembre-se, a saúde mental é tão importante quanto a saúde física, e deve ser tratada com a mesma importância. Com o FA-SAÚDE você terá acesso a um suporte especializado para cuidar da sua saúde mental, garantindo que receba o cuidado necessário para se recuperar. Militares tocantinenses que desejam realizar a adesão devem se dirigir a sala do FA-Saúde na sede da FPTO, localizada na 602 Sul Av. NS 2, 443 – Plano Diretor Sul, Palmas – TO.
Por Amanda Dias
